Coaching indywidualny
Praca nad blokadami, pewnością siebie i realnymi celami życiowymi — sesje 1:1, stacjonarnie lub online.
Zobacz szczegóły →Rozwój Osobisty • Life Coaching • Szczecin · Poznań · Online
Rozwój osobisty i zmiana, którą naprawdę wdrożysz w życie.
Certyfikowany coaching ICF PCC dla osób i menedżerów, którzy chcą realnego rozwoju osobistego — nie kolejnej motywacyjnej lektury, tylko konkretnego planu działania, krok po kroku.
4,9/5 — 87 opinii klientów
ICF PCC
EMCC Senior Practitioner
CTI Certified
15+
lat doświadczenia w coachingu 1:1
90'
długość każdej sesji, bez pośpiechu
Cytowany w mediach
ForbesGazeta WyborczaPolitykaOnet
Kim jestem
Doświadczenie, które możesz zweryfikować — nie tylko obietnice
Jestem certyfikowanym life coachem ICF PCC z 15-letnim doświadczeniem w pracy z osobami prywatnymi i menedżerami. Ukończyłem akredytowaną szkołę coachingu CTI (Co-Active Training Institute) i posiadam certyfikat EMCC Senior Practitioner.
Pracuję metodami opartymi na dowodach — łączę podejście coachingowe z psychologią pozytywną, neuronauką i modelem GROW. Nie ma tu gotowych szablonów: każdy program dopasowuję do sytuacji, celów i tempa pracy klienta.
15 lat
praktyki coachingowej
3 certyfikaty
ICF, CTI, EMCC
87 opinii
średnia 4,9/5
Usługi
Coaching dopasowany do etapu, na którym jesteś
Cztery ścieżki pracy — wybierz tę, która odpowiada Twojej sytuacji, albo umów konsultację i ustalimy to razem.
Coaching kariery
Zmiana ścieżki zawodowej, negocjacje, awans — konkretny plan działania zamiast domysłów.
Zobacz szczegóły →Coaching menedżerski
Leadership, trudne rozmowy z zespołem, decyzje pod presją — wsparcie dla osób zarządzających ludźmi.
Zobacz szczegóły →Warsztaty dla firm
Programy grupowe (2–30 osób): komunikacja, odporność psychiczna, zarządzanie stresem w zespole.
Zobacz szczegóły →
Kursy rozwoju osobistego
Praktyczny kurs, nie kolejny webinar bez efektów
Zamknięta grupa, konkretne narzędzia i zadania między sesjami. Rozwijasz pewność siebie, zarządzanie emocjami, komunikację i umiejętność wyznaczania celów — nie w teorii, tylko w codziennym działaniu.
- 6 spotkań grupowych po 2 godziny
- Materiały robocze i ćwiczenia na każdy tydzień
- Grupa maks. 10 osób — realna uwaga prowadzącego
- Certyfikat ukończenia kursu
Pakiety usług
Wybierz format, który pasuje do Twojego celu
Sesja próbna
Sprawdź coaching przed dłuższą współpracą
1 sesja
- 90 minut, stacjonarnie lub online
- Diagnoza sytuacji i celu
- Rekomendacja dalszej ścieżki
Najczęściej wybierany
Program 4 tygodnie
Kompleksowe wsparcie w procesie realnej zmiany
4 sesje
- Cotygodniowe spotkania 90 min
- Plan działania między sesjami
- Kontakt mailowy w razie pytań
Program transformacja
Dla ambitnych celów i głębokiej zmiany
12 sesji
- 3 miesiące regularnej pracy
- Śledzenie postępów i korekta planu
- Priorytetowe terminy sesji
Warsztaty dla firm
Programy szyte na miarę organizacji
2–30 os.
- Leadership, komunikacja, stres
- Certyfikat dla każdego uczestnika
- Wycena po krótkim wywiadzie
Jak wygląda współpraca
Cztery kroki od pierwszej rozmowy do realnej zmiany
1
Bezpłatna konsultacja
30 minut rozmowy — sprawdzamy, czy coaching to właściwe narzędzie na Twoją sytuację.
2
Wybór programu
Dobieramy format i liczbę sesji do celu, budżetu i dostępnego czasu.
3
Regularne sesje
Spotkania co 1–2 tygodnie, 90 minut, z konkretnymi zadaniami między nimi.
4
Utrwalenie zmiany
Podsumowanie efektów i plan na samodzielną kontynuację po zakończeniu programu.
Opinie klientów
87 opinii, średnia 4,9/5 — nie musisz wierzyć nam na słowo
Po 3 miesiącach pracy dostałam awans, który przez rok wydawał mi się nieosiągalny. Zmiana nie polegała na zewnętrznych technikach, tylko na zrozumieniu, co mnie blokuje.
Byłem sceptyczny wobec coachingu. Po pierwszej sesji zmieniłem zdanie — konkretne pytania, żadnej ezoteryki, realny plan na kolejne tygodnie.
Program transformacja był dla mnie punktem zwrotnym po rozstaniu. Sesje online pozwoliły mi pracować mimo napiętego grafiku.
Warsztaty dla naszego zespołu odmieniły sposób, w jaki się komunikujemy. Zero teorii bez zastosowania — same konkretne narzędzia.
Doceniam, że każda sesja kończyła się jasnym zadaniem na kolejny tydzień. Dzięki temu praca nie kończyła się na gabinecie.
Sesja próbna wystarczyła, żeby poczuć różnicę między coachingiem a rozmową ze znajomym. Zdecydowanie polecam program 4-tygodniowy na start.
Poradnik eksperta
Wiedza, którą stosuję na sesjach — w formie do przeczytania
Praktyczne artykuły o coachingu, zmianie nawyków i pracy nad celami — bez lania wody.
Rozwój osobisty
Jak wyznaczać cele w rozwoju osobistym? Model GROW krok po kroku
Konkretna metoda zamiast noworocznych postanowień.
Czytaj artykuł →
Coaching kariery
Ile kosztuje coaching i od czego zależy cena sesji?
Realne widełki cenowe w Polsce i czynniki, które na nie wpływają.
Czytaj artykuł →
Rozwój osobisty
Jak wybrać kurs coachingowy, żeby nie stracić czasu i pieniędzy?
Pięć pytań, które warto zadać przed zapisem na kurs.
Czytaj artykuł →
Coaching vs terapia
Coaching czy terapia? Jak rozpoznać, czego dziś potrzebujesz
Konkretne różnice i sygnały, które pomogą podjąć decyzję.
Czytaj artykuł →FAQ
Najczęstsze pytania przed pierwszą sesją
Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz — odpowiadam osobiście w ciągu 24 godzin.
Zadaj pytanieCoaching koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości — wyznaczaniu celów i budowaniu konkretnych planów działania. Terapia pracuje z przeszłością i leczeniem zaburzeń psychicznych. Coaching nie zastępuje psychoterapii ani leczenia.
Standardowa sesja trwa 90 minut. Ceny zależą od wybranego pakietu — dokładny cennik otrzymasz po bezpłatnej konsultacji wstępnej, dopasowany do Twojej sytuacji.
Tak — prowadzę spotkania stacjonarne w Szczecinie i Poznaniu oraz sesje online dla klientów z całej Polski i zagranicy, bez różnicy w skuteczności pracy.
Pierwsze zmiany w sposobie myślenia klienci zauważają zwykle już po 2–3 sesjach. Trwałe rezultaty to zazwyczaj efekt programu trwającego 4–12 tygodni.
Tak — warsztaty i programy rozwojowe dla zespołów od 2 do 30 osób: leadership, komunikacja, zarządzanie stresem, odporność psychiczna. Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat.
Bądźmy w kontakcie
Codzienna dawka wiedzy o rozwoju i coachingu
Polecane zasoby
Sprawdzone miejsca, jeśli chcesz pogłębić rozwój osobisty
Poza własną praktyką coachingową polecam sprawdzone źródła wiedzy i usług uzupełniających pracę nad sobą.
Rozwojowo — kursy i szkolenia
Platforma edukacyjna z kursami z zakresu rozwoju osobistego i zawodowego — dobre uzupełnienie pracy coachingowej między sesjami.
rozwojowo.edu.pl →Fotocoaching — sesje rozwojowe z aparatem
Unikalne połączenie coachingu i fotografii — sesje, które pomagają zobaczyć siebie i swój rozwój z innej perspektywy.
fotocoaching.eu →Eudo — wsparcie w rozwoju
Serwis partnerski poświęcony rozwojowi osobistemu — dodatkowe źródło wiedzy dla osób pogłębiających pracę nad sobą.
eudo.pl →Biznes Coaching — perspektywa firmowa
Serwis partnerski o coachingu biznesowym — dobre uzupełnienie, jeśli szukasz wsparcia bliżej kontekstu firmowego.
biznescoaching.com.pl →Strefa Umysłu — psychologia i rozwój
Serwis partnerski poświęcony psychologii i pracy nad umysłem — dobre uzupełnienie sesji coachingowych.
strefaumyslu.pl →Wizerunkowo — pewność siebie na zewnątrz
Serwis partnerski o budowaniu wizerunku — naturalne uzupełnienie pracy nad pewnością siebie od wewnątrz.
wizerunkowo.com.pl →Bezpłatny e-book
„5 pytań, które zadaje sobie każdy, kto naprawdę chce coś zmienić”
Krótki przewodnik, który pomoże Ci sprawdzić, czy jesteś gotowy na coaching — zanim umówisz pierwszą sesję.
Kontakt
Umów bezpłatną konsultację
Wypełnij formularz — odpowiadam osobiście w ciągu 24 godzin i wspólnie ustalimy termin pierwszej rozmowy.