Najczęstsze pytania

Life coaching skupia się na teraźniejszości i przyszłości — wspiera realizację celów i świadomy rozwój. Terapia skupia się na przeszłości i leczeniu zaburzeń psychicznych. Coaching jest dla osób zdrowych psychicznie, które chcą więcej z siebie i swojego życia.

Coaching pomaga klientowi samodzielnie znaleźć odpowiedzi — coach zadaje pytania, nie udziela rad. Mentoring to dzielenie się własnym doświadczeniem i wiedzą. Oferuję oba podejścia, dopasowując metodę do potrzeb klienta.

Coaching działa najlepiej, gdy jesteś gotowy do działania i bierzesz odpowiedzialność za swoje wybory. Jeśli przechodzisz kryzys psychiczny, depresję lub poważną żałobę — skieruj się najpierw do psychologa lub psychoterapeuty. Coaching ich nie zastępuje.

Pierwsza sesja to spotkanie poznawcze (90 min). Opowiadasz o swojej sytuacji, celach i oczekiwaniach. Ja słucham, zadaję pytania i na koniec przedstawiam wstępny plan współpracy. To też test „chemii" — klucz do dobrego coachingu.

Pierwsze efekty — większa jasność, nowe spojrzenie, konkretny plan — pojawiają się zazwyczaj po 1–2 sesjach. Trwałe zmiany wymagają 4–8 tygodni regularnej pracy.

Tak, pełna poufność jest fundamentem coachingu. Jako coach ICF jestem zobowiązany do przestrzegania Kodeksu Etycznego ICF — wszystko, co pada na sesji, pozostaje między nami.

Pojedyncza sesja 90-minutowa: od 199 zł. Pakiet ROZWÓJ (6 sesji): 1 499 zł. Pakiet PREMIUM (16 sesji / 3 miesiące): 2 999 zł. Szkolenia firmowe: wycena indywidualna.

Akceptuję płatność BLIK, kartą kredytową/debetową oraz gotówką (przy sesjach stacjonarnych). Faktury VAT na życzenie.

Do kursów podstawowych wystarczy każdy aparat z trybem manualnym — w tym smartfon z aparatem. Na kursy zaawansowane warto mieć lustrzankę lub bezlusterkowiec. Sprzęt do ćwiczeń praktycznych mamy też na miejscu.

Kursy stacjonarne w Szczecinie i Poznaniu. Część zajęć odbywa się w plenerze — w mieście, w naturze lub w studio. Wybrane moduły dostępne są online.

Tak, prowadzę sesje online przez Zoom lub Google Meet. Linki wysyłam e-mailem przed sesją. Sesje online są równie efektywne jak stacjonarne.

Wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń na +48 506 762 767. Ustalamy termin 30-minutowej rozmowy — bez zobowiązań, bez opłat.